Najnowszy wpis

Wschód słońca 09-08-2019

Wschód słońca 09-08-2019 Kochani, od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie, a jeszcze bardziej po sercu, żeby doświadczyć gdzieś pięknego wschodu słońca. Zainspirowana Joanną S-Grzybowską (klik) i jej codziennymi wschodami w Sopocie postanowiłam znaleźć takie miejsce w Tarnowie. Morza tutaj…

Alpy, Dolomity, Chorwacja 2018 – moto trip Zdrowej Brzózki – część 1

Alpy, Dolomity, Chorwacja 2018 – moto trip Zdrowej Brzózki – część 1 Wyprawy motocyklowe to pasja, którą zaraził mnie mój mąż. Dzięki dwukołowemu pojazdowi zwiedzamy Europę, przemierzając tysiące kilometrów, spotykając ciekawych ludzi i zwiedzając piękne zakątki. Krążymy przeważnie po terenach…

Szungit i krzemień – naturalne filtry do wody

Szungit i krzemień – naturalne filtry do wody Woda stanowi 70% naszego ciała. Ta informacja jest wystarczająca, aby zdać sobie sprawę, że temat wody jest dla nas istotny. Codzienne picie czystej wody w ilości 2 litrów dziennie to bardzo korzystny…

Sznurek konopny i stare firanki – proste sposoby na redukcję plastiku w naszym domu

Sznurek konopny i stare firanki – prosty sposób na redukcję plastiku w naszym domu Plastik to jedna ze zmor naszych czasów. Został stworzony, aby ułatwić nam życie i owszem w pewnych przypadkach to robi, ale nasza bezmyślność w stosowaniu plastikowych…

Tybetańska kuracja oczyszczająca ryżem

Tybetańska kuracja oczyszczająca ryżem Dbając o higienę naszego ciała nie możemy zapomnieć o oczyszczaniu organizmu od środka. Podczas przemiany materii oraz innych podstawowych funkcji życiowych wytwarzamy różne toksyczne związki, które w zdrowym i silnym organizmie ulegają oczyszczeniu samoistnie. Niestety nasze…

Wegetariańskie pizzerinki gryczane

Wegetariańskie pizzerinki gryczane Kolejna bezmięsna propozycja Zdrowej Brzózki to wegetariańskie pizzerinki na białej kaszy gryczanej. Dodatki warzywne możemy dobrać według swojego smaku, natomiast bazą jest oczywiście kasza gryczana niepalona oraz czerwona soczewica. Serowy posmak w pizzerinkach uzyskamy za pomocą nieaktywnych…

Złote kluski śląskie

Złote kluski śląskie Muszę się przyznać, że wbrew pozorom w kuchni idę na łatwiznę. Kluski śląskie robię może raz na pół roku, bo ich przygotowanie trwa dłużej niż ugotowanie kaszy. Ale kiedy już je robię, to właśnie według tego przepisu…

Wyobraź sobie Nowy Świat

Wyobraź sobie NOWY ŚWIAT Czy jesteś zadowolona/ -ny z tego jak wygląda obecnie świat? Jeśli nosisz w sobie takie poczucie wewnętrznej niezgody na to co jest, możesz temu zaradzić, wyobrażając sobie, czyli kreując Nowy Świat, który będzie z Tobą zgodny….

Liście orzecha włoskiego – leczniczy napar

Liście orzecha włoskiego – leczniczy napar Jeśli mówimy o orzechu włoskim, głównie przychodzi nam na myśl jego owoc, czyli pyszne orzechy włoskie, które uznawane są za przysmak i źródło zdrowych kwasów tłuszczowych oraz minerałów. Na drugim miejscu pomyślimy o zielonych…

Pulpa z selera naciowego – jak ją wykorzystać?

Pomysły na wykorzystanie pulpy selera naciowego Nie znoszę wyrzucania jedzenia. Robię to jedynie w ostateczności, kiedy czegoś nie dopilnuję i coś się zepsuje. Pijąc codziennie sok z selera, pozostaje sporo pulpy. Przez pierwsze dni kuracji nie miałam pomysłu co z…

Sok z selera naciowego – skuteczna kuracja oczyszczająca i uzdrawiająca

Sok z selera naciowego – skuteczna kuracja oczyszczająca i uzdrawiająca Seler naciowy to nie jest seler korzeniowy, który jest znany w Polsce. Seler naciowy to nie jest warzywo, a zioło, które jest już szeroko dostępne w marketach. Niepozorne zielone kłącza…

Joga poranna – 5 Rytuałów Tybetańskich

5 Rytuałów Tybetańskich Joga w moim życiu zawitała kilka lat temu za sprawą nagrań video z instrukcjami od Wiktora Morgulca. Potem trafiłam do szkoły Joga Manas w Tarnowie i tak do tej pory rozwijam swoje ciało i świadomość dzięki cudzie…