Najnowszy wpis

Wschód słońca 09-08-2019

Wschód słońca 09-08-2019 Kochani, od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie, a jeszcze bardziej po sercu, żeby doświadczyć gdzieś pięknego wschodu słońca. Zainspirowana Joanną S-Grzybowską (klik) i jej codziennymi wschodami w Sopocie postanowiłam znaleźć takie miejsce w Tarnowie. Morza tutaj…

Alpy, Dolomity, Chorwacja 2018 – moto trip Zdrowej Brzózki – część 1

Alpy, Dolomity, Chorwacja 2018 – moto trip Zdrowej Brzózki – część 1 Wyprawy motocyklowe to pasja, którą zaraził mnie mój mąż. Dzięki dwukołowemu pojazdowi zwiedzamy Europę, przemierzając tysiące kilometrów, spotykając ciekawych ludzi i zwiedzając piękne zakątki. Krążymy przeważnie po terenach…

Joga poranna – 5 Rytuałów Tybetańskich

5 Rytuałów Tybetańskich Joga w moim życiu zawitała kilka lat temu za sprawą nagrań video z instrukcjami od Wiktora Morgulca. Potem trafiłam do szkoły Joga Manas w Tarnowie i tak do tej pory rozwijam swoje ciało i świadomość dzięki cudzie…

Pasta warzywna na ciecierzycy

Pasta warzywna na ciecierzycy Od około trzech miesięcy nie jem mięsa. Po prostu odrzuciło mnie. Drażni mnie jego zapach w jakiejkolwiek postaci. Stwierdziłam, że nie będę się ze sobą kłócić i że widocznie przyszedł czas na bezmięsny etap Zdrowej Brzózki….

Szybki obiad – makaron ryżowy z warzywami i jajkiem

Szybki obiad – makaron ryżowy z warzywami i jajkiem Szybki i pożywny obiad, a dodatkowo pełnowartościowy w składniki odżywcze. Składniki, które potrzebujemy są moimi stałymi punktami w domowych zapasach. Zawsze mam pod ręką makaron ryżowy i jajka, a cukinia, papryka…

Filmy rozwojowe, które zmieniają naszą świadomość

Filmy rozwojowe, które zmieniają naszą świadomość Kochani, postanowiłam w jednym miejscu zebrać wszystkie filmy, które poszerzyły moją świadomość. Te filmy otwierają oczy na inną rzeczywistość, która istnieje równolegle do tej, w której obecnie żyjemy. Tematyka filmów niby różna, a jednak…

Mus bananowo-dyniowy

Mus bananowo-dyniowy Jesienią na moim talerzu króluje kolor pomarańczowy, głównie za sprawą dyni. I chociaż wiosna w pełni, a na naszych talerzach robi się coraz bardziej kolorowo, postanowiłam wykorzystać moje ostatnie zapasy dyniowe. Do puree z dyni wystarczy dodać banana…

Sałatka z pieczonych buraków i ciecierzycy

Sałatka z pieczonych buraków i ciecierzycy Na tegoroczne, bardzo nietypowe Święta Wielkanocne, postanowiłam przygotować jakąś nową sałatkę. Ostatnio w mojej diecie jest dużo więcej strączków, ponieważ odrzuciło mnie od mięsa. Zawsze chciałam spróbować sałatki z cieciorką i nie zawiodłam się.

Pędy sosny, liście brzozy, mniszek lekarski – majowa trójca ziołowa

Majowa trójca ziołowa – pędy sosny, liście brzozy, mniszek lekarski Maj to miesiąc obfitujący w lekarstwa stworzone przez Matkę Ziemię. Wszystko budzi się do życia. Każda roślina na nowo inicjuje swoje życie wydając na świat swoje bezcenne dary. Wystarczy zapoznać…

Czym jest przebaczenie?

Czym jest przebaczenie? Ostatnio dużo rozmyślałam na temat przebaczenia. Przyszło do mnie wiele wniosków, ale mój język nie potrafi tego tak pięknie wyrazić, co odczuwa moje serce, jeszcze… Podpieram się zatem przemawiającymi do mnie cytatami i dzielę się z wami…

Ciastka owsiane z marchwią

Ciastka owsiane z marchwią Domowe ciastka kruche to prawdziwy rarytas, a zapach jaki panuje w domu podczas ich pieczenia zmienia nastrój wszystkich domowników, nawet tych najbardziej zaniepokojonych obecną sytuacją w kraju i na świecie. Każdy kto w dzieciństwie smakował domowych…

Rozwój duchowy – z czym to się je?

Rozwój duchowy – z czym to się je? Przyszła do mnie taka wewnętrzna potrzeba podzielenia się swoim duchowym doświadczeniem. Nie wiem na ile, czy w ogóle, komuś się to przyda, ale zaufałam Sercu i piszę te słowa do Was kochani….