świadomość

Joga poranna – 5 Rytuałów Tybetańskich

5 Rytuałów Tybetańskich Joga w moim życiu zawitała kilka lat temu za sprawą nagrań video z instrukcjami od Wiktora Morgulca. Potem trafiłam do szkoły Joga Manas w Tarnowie i tak do tej pory rozwijam swoje ciało i świadomość dzięki cudzie…

Filmy rozwojowe, które zmieniają naszą świadomość

Filmy rozwojowe, które zmieniają naszą świadomość Kochani, postanowiłam w jednym miejscu zebrać wszystkie filmy, które poszerzyły moją świadomość. Te filmy otwierają oczy na inną rzeczywistość, która istnieje równolegle do tej, w której obecnie żyjemy. Tematyka filmów niby różna, a jednak…

Czym jest przebaczenie?

Czym jest przebaczenie? Ostatnio dużo rozmyślałam na temat przebaczenia. Przyszło do mnie wiele wniosków, ale mój język nie potrafi tego tak pięknie wyrazić, co odczuwa moje serce, jeszcze… Podpieram się zatem przemawiającymi do mnie cytatami i dzielę się z wami…

Rozwój duchowy – z czym to się je?

Rozwój duchowy – z czym to się je? Przyszła do mnie taka wewnętrzna potrzeba podzielenia się swoim duchowym doświadczeniem. Nie wiem na ile, czy w ogóle, komuś się to przyda, ale zaufałam Sercu i piszę te słowa do Was kochani….

Jak trwoga, to do Boga!

Jak trwoga, to do Boga Jakże często słyszymy, bądź sami wypowiadamy te słowa, kiedy dowiadujemy się o człowieku, który w obliczu cierpienia, nagle nawraca się szukając pocieszenia i siły w wierze. Zazwyczaj przekaz tego zdania nie jest pozytywny. Dla mnie…

Stres – jak sobie z nim poradzić?

Będąc dzieckiem, nastolatką i potem studentką, zawsze towarzyszył mi stres, z którym kompletnie nie umiałam sobie poradzić. Nigdy nie otrzymałam od dorosłych jakiejś skutecznej i praktycznej podpowiedzi, jak to zrobić, żeby nad nim zapanować. Czasami sama intuicyjnie podczas stresu przed…

Tajemnice wody – Masaru Emoto

Tajemnice wody – Masaru Emoto Dokładny tytuł tej książki brzmi „Tajemnice wody i jej wpływ na człowieka i naszą planetę”. Po jej przeczytaniu odezwało się we mnie swego rodzaju poczucie obowiązku, aby zachęcać ludzi do zapoznania się z jej treścią….

Choroba to wołanie o czyjąś uwagę

Choroba to wołanie o czyjąś uwagę Uwarunkowania genetyczne, toksyny, słabej jakości pożywienie i “śmieciowe jedzenie”, niedobory witamin i minerałów, stres, mało snu to litania, którą wymieni Ci dobry lekarz i dietetyk uzasadniając przyczynę Twojej przewlekłej choroby. Przewlekły stan chorobowy, czyli…

Joga – posłuchaj swojego ciała

„Możesz więcej niż podpowiada Ci umysł” –  to słowa znanej polskiej trenerki fitness, które długo dźwięczały w mojej głowie. Bardzo lubiłam ten doping podczas domowych treningów, jednak stan mojego zdrowia nie zawsze pozwalał mi na wyciskanie z siebie ostatniej kropli…

Emocje, myśli i słowa a nasze zdrowie

Od wielu lat słyszę, że to w jaki sposób myślimy i to jakie emocje nas wypełniają ma szalenie wielkie znaczenie dla naszego zdrowia, ale też wpływa na to, jak potoczy się nasze życie. Pomimo tego, że coraz bardziej te słowa…