Joga dla CUDaków – joga dla jelit
Joga dla CUDaków – joga dla jelit Kochani, doskonale wiem, co to jest ból jelit i zdaję sobie sprawę, że kiedy boli, lub czujemy jakikolwiek dyskomfort w brzuchu, to unikamy ruchu, bo wydaje się nam, że to ostatnia rzecz, jaka…
Twoja odporność leży w Twoich rękach
Wielkimi krokami zbliża się sezon jesienno-zimowy, kiedy to warunki pogodowe sprzyjają częstszym infekcjom. Szczególnie w obecnym czasie, kiedy dostęp do lekarzy rodzinnych jest mocno utrudniony w wyniku rozpętanej paniki covidowej, tak ważne są nasze działania w kierunku podniesienia swojej odporności,…
Joga poranna – 5 Rytuałów Tybetańskich
5 Rytuałów Tybetańskich Joga w moim życiu zawitała kilka lat temu za sprawą nagrań video z instrukcjami od Wiktora Morgulca. Potem trafiłam do szkoły Joga Manas w Tarnowie i tak do tej pory rozwijam swoje ciało i świadomość dzięki cudzie…
Colitis Ulcerosa – potęga podświadomości
Colitis Ulcerosa – potęga podświadomości Przecież już tyle poświęcam dla mojego zdrowia: dieta, zmiana stylu życiu, redukcja chemii w domu, regularne suplementy, unikanie stresu, psychoterapia, a nawrót choroby jednak przyszedł… Co jeszcze mogę zrobić?! A może podświadomie utrzymuję swój organizm…
CU-daczna historia Zdrowej Brzózki
CU-daczna historia Zdrowej Brzózki Osoby w temacie od razu wiedzą o czym będzie ta historia 😉 . Jednak wyjaśnienie słowa “CUdaczna” należy się czytelnikom, którzy nie spotkali się z tą nazwą. Otóż litery CU to skrót od nazwy schorzenia Colitis…
Colitis Ulcerosa – ostry rzut – lekcja pokory
Colitis Ulcerosa – ostry rzut – lekcja pokory Ostatnimi czasy na Zdrowej Brzózce było dość cicho. Znacie już powód. Schorzenie, z którym uczę się żyć od przeszło 10 lat, mocno dało mi się we znaki. Colitis Ulcerosa jeszcze nigdy nie…
Refleksologia stóp – wspomagająca terapia przy Colitis Ulcerosa
Refleksologia stóp – wspomagająca terapia przy Colitis Ulcerosa Tak jak w przypadku książki “Jelita wiedzą lepiej” (klik), która dosłownie sama wpadła mi w ręce, tak też temat refleksologii stóp samoistnie pojawił się w moim życiu. Od słowa do słowa, od…
Zdrowa Brzózka kończy 2 lata
Zdrowa Brzózka kończy 2 lata Kochani! To już 2 lata jak realizuję swoją potrzebę serca pisząc na Zdrowej Brzózce. Bardzo przyjemna jest ta podróż, a kiedy widzę, że czytelników jest coraz więcej, staje się jeszcze przyjemniejsza 😀 . Wszystko zaczęło…
Perły Księżniczki – wpis tylko dla kobiet
Wpis tylko dla kobiet, ponieważ mowa tutaj o ziołowych kapsułkach, które odkryłam za pomocą jednej z facebook’owych grup zielarskich 😉 Wielu ciekawych rzeczy można się na takich grupach dowiedzieć. Perły Księżniczki to tampony, które ułatwiają nam, kobietom, zachować nasz układ…
Polubić chłód – jak uruchomić wewnętrzny piec?
Zawsze należałam do typowych zmarzluchów. Wiecznie ubrana na cebulkę, opatulona kocami, a mimo to dłonie i stopy lodowate. Kiedy innym było lekko chłodno, ja potrafiłam już mieć sine usta. Odczucie chłodu było dla mnie tak nieprzyjemne, że nie potrafiłam się…
Jeśli chcesz razem ze Zdrową Brzózką świadomie zadbać o swoje zdrowie, wpisz się do newslettera 🙂
Wpisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przetwarzanie powierzonych mi danych osobowych. W innym przypadku Zdrowa Brzózka nie mogłaby się z Tobą skontaktować 😉 . Zapoznaj się proszę z Polityką Prywatności strony (klik).
Podziel się swoją energią, aby wesprzeć Zdrową Brzózkę i jej działania, przekazując darowiznę na konto 😉
19 1020 4405 0000 2102 0346 8113
Kamila Bachula – autorka bloga Zdrowa Brzózka