W zdrowym ciele zdrowy duch
W zdrowym ciele zdrowy duch Powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” jest nam wszystkim dobrze znane. Rozumiemy to tak, że jeśli odpowiednio zadbamy o swoje ciało, będzie to skutkować jednocześnie poprawieniem naszego nastroju i samopoczucia. A gdyby tak odwrócić to…
Joga dla CUDaków – joga dla jelit
Joga dla CUDaków – joga dla jelit Kochani, doskonale wiem, co to jest ból jelit i zdaję sobie sprawę, że kiedy boli, lub czujemy jakikolwiek dyskomfort w brzuchu, to unikamy ruchu, bo wydaje się nam, że to ostatnia rzecz, jaka…
Twoja odporność leży w Twoich rękach
Wielkimi krokami zbliża się sezon jesienno-zimowy, kiedy to warunki pogodowe sprzyjają częstszym infekcjom. Szczególnie w obecnym czasie, kiedy dostęp do lekarzy rodzinnych jest mocno utrudniony w wyniku rozpętanej paniki covidowej, tak ważne są nasze działania w kierunku podniesienia swojej odporności,…
Joga poranna – 5 Rytuałów Tybetańskich
5 Rytuałów Tybetańskich Joga w moim życiu zawitała kilka lat temu za sprawą nagrań video z instrukcjami od Wiktora Morgulca. Potem trafiłam do szkoły Joga Manas w Tarnowie i tak do tej pory rozwijam swoje ciało i świadomość dzięki cudzie…
Colitis Ulcerosa – potęga podświadomości
Colitis Ulcerosa – potęga podświadomości Przecież już tyle poświęcam dla mojego zdrowia: dieta, zmiana stylu życiu, redukcja chemii w domu, regularne suplementy, unikanie stresu, psychoterapia, a nawrót choroby jednak przyszedł… Co jeszcze mogę zrobić?! A może podświadomie utrzymuję swój organizm…
CU-daczna historia Zdrowej Brzózki
CU-daczna historia Zdrowej Brzózki Osoby w temacie od razu wiedzą o czym będzie ta historia 😉 . Jednak wyjaśnienie słowa „CUdaczna” należy się czytelnikom, którzy nie spotkali się z tą nazwą. Otóż litery CU to skrót od nazwy schorzenia Colitis…
Colitis Ulcerosa – ostry rzut – lekcja pokory
Colitis Ulcerosa – ostry rzut – lekcja pokory Ostatnimi czasy na Zdrowej Brzózce było dość cicho. Znacie już powód. Schorzenie, z którym uczę się żyć od przeszło 10 lat, mocno dało mi się we znaki. Colitis Ulcerosa jeszcze nigdy nie…
Refleksologia stóp – wspomagająca terapia przy Colitis Ulcerosa
Refleksologia stóp – wspomagająca terapia przy Colitis Ulcerosa Tak jak w przypadku książki „Jelita wiedzą lepiej” (klik), która dosłownie sama wpadła mi w ręce, tak też temat refleksologii stóp samoistnie pojawił się w moim życiu. Od słowa do słowa, od…
Zdrowa Brzózka kończy 2 lata
Zdrowa Brzózka kończy 2 lata Kochani! To już 2 lata jak realizuję swoją potrzebę serca pisząc na Zdrowej Brzózce. Bardzo przyjemna jest ta podróż, a kiedy widzę, że czytelników jest coraz więcej, staje się jeszcze przyjemniejsza 😀 . Wszystko zaczęło…
Perły Księżniczki – wpis tylko dla kobiet
Wpis tylko dla kobiet, ponieważ mowa tutaj o ziołowych kapsułkach, które odkryłam za pomocą jednej z facebook’owych grup zielarskich 😉 Wielu ciekawych rzeczy można się na takich grupach dowiedzieć. Perły Księżniczki to tampony, które ułatwiają nam, kobietom, zachować nasz układ…
Podziel się swoją energią, aby wesprzeć Zdrową Brzózkę i jej działania, przekazując darowiznę na konto 😉
19 1020 4405 0000 2102 0346 8113
Kamila Bachula – autorka bloga Zdrowa Brzózka
Najnowsze komentarze