Medytacje z żywiołami oraz joga nidra
Są takie dni, kiedy umysł tak pędzi, że ciężko go zatrzymać. Są takie dni, kiedy ciało jest tak zmęczone, że samo leżenie nie pomaga. Są takie dni, kiedy emocje szaleją i zalewają ciało i umysł. Aby nie doprowadzić do takich…
Test na poziom szczęścia
Czym jest szczęście? Czy da się zmierzyć poziom szczęścia? Co wpływa na jakość naszego szczęścia? Postaram się odpowiedzieć na te pytania zgodnie z tym jak czuję temat szczęścia. Oczywiście jest to moje subiektywne podejście i pewnie każdy ma swoją własną…
Konsultacja ajurwedyjska
Od kilku ładnych lat podchodzę do życia jak do drogi, która prowadzi mnie coraz bliżej siebie. Drogi, na której coraz bardziej poznaję siebie, swoje potrzeby, swoje mocne i słabsze strony, oraz metody działania i postępowania, które mi służą. Okazuje się,…
Ajurwedyjski podcast – moje błędy żywieniowe
Nowoczesna dietetyka często zaprzecza sama sobie, pomimo tego, że jej zalecenia są poparte naukowymi badaniami. Nadmiar informacji dotyczących sposobu żywienia wprowadził taki chaos w moim pojmowaniu tego co mi służy, a co nie, że powoli gubiłam się w tych zaleceniach…
Zdrowa Brzózka w Szkole Ajurwedy
Ajurweda w tłumaczeniu z języka sanskryckiego to WIEDZA O ŻYCIU i jest holistyczną medycyną profilaktyczną pochodzącą z Indii. Jak powtarza moja nauczycielka ajurwedy Maria, Ajurweda istniejąc blisko 5 tysięcy lat była świadkiem nie jednej zarazy, wojny oraz innych przełomowych zdarzeń…
Podziel się swoją energią, aby wesprzeć Zdrową Brzózkę i jej działania, przekazując darowiznę na konto 😉
19 1020 4405 0000 2102 0346 8113
Kamila Bachula – autorka bloga Zdrowa Brzózka
Najnowsze komentarze