Zdrowe przetwory owocowe bez cukru – janginizacja
Zdrowe przetwory owocowe bez cukru – janginizacja Jak zamknąć owocowy smak lata w słoiku, a jednocześnie uniknąć rafinowanego cukru, tak szkodliwego dla naszego zdrowia? Są na to dwie proste metody. Albo zastępujemy biały cukier rafinowany naturalnymi słodzikami, takimi jak syrop…
Najtrudniejszy pierwszy krok
Najtrudniejszy pierwszy krok Zmiana to chyba jedyna stała na tym świecie/ wszechświecie. Kiedy myślę o wprowadzaniu zmian, to od razu na myśl przychodzi mi ostatnio dość często używane pojęcie „wyjścia ze strefy komfortu”. Przeważnie nie lubimy tej czynności, ponieważ odchodzimy…
Owocowe przetwory bez cukru
Czy przetwory owocowe można przygotować bez tony rafinowanego cukru? TAK!!!!! Czy są smaczne? TAAAK!!!!! Przecież owoce mają to do siebie, że są słodkie 🙂 . Może zamiast tony cukru i takich wynalazków jak żelfix, które zamieniają pyszne owoce w prozapalne…
Cukier – powszechny narkotyk
Cukier to zło wcielone, które rozpanoszyło się między nami, kradnąc nam energię do życia i zdrowie. Im szybciej zdamy sobie z tego sprawę, tym więcej będziemy mieli czasu na podjęcie działania w celu uwolnienia się od tego nałogu. Tak nałogu,…
Domowe sposoby na przeziębienie
Okres jesienno-zimowy daje nam wszystkim nieźle popalić. Oprócz obniżenia ogólnego samopoczucia, ciągle się słyszy o grypach, przeziębieniach, zapaleniach zatok, uporczywym kaszlu, itp. Kolejki w aptekach nie mają końca… Zamiast marnować w nich czas i pieniądze kupując środki, które jak zwykle…
Podziel się swoją energią, aby wesprzeć Zdrową Brzózkę i jej działania, przekazując darowiznę na konto 😉
19 1020 4405 0000 2102 0346 8113
Kamila Bachula – autorka bloga Zdrowa Brzózka
Najnowsze komentarze