Dom bez chemii

Domowa pasta do zębów

Od pewnego czasu coraz więcej się słyszy w temacie szkodliwości past do zębów, a szczególnie tych z fluorem. Dodatek fluoru do pasty ma za zadanie chronić zęby przez próchnicą. Niestety przy okazji robi wiele szkód w naszym organizmie, ponieważ jest to neurotoksyna. Ale nie tylko fluor jest problematycznym składnikiem past do zębów. Jeśli już chcemy kupić gotową pastę, wybierajmy te bez fluoru, których skład to głównie wyciągi z ziół. Te przeważnie nie należą do tanich, dlatego proponuję bezpieczną i tanią, domową alternatywę.

Dlaczego sklepowa pasta do zębów jest szkodliwa?

Jako odpowiedź na to pytanie, zacytucję słowa Moniki Skuzy z jej postu na fanpage FB Tłuste Życie: “Fluor to jeden z argumentów. Jest używany powszechnie jako preparat przeciw owadom i karaluchom. To silna toksyczna substancja, która jest dużo silniejsza niż ołów i nieznacznie słabsza niż arszenik. Wystarczy tylko niecałe 3 g fluoru aby efekt był śmiertelny. I o ile nikt z nas nie je pół łyżeczki fluoru ot tak, to warto pamiętać, że po pierwsze to minerał śladowy i nie potrzebujemy dużo jego dawek, po drugie w nadmiernej ilości jest toksyczny i jego ‘toksyczność’ może akumulować się latami. ”

Najprostszą pastą do zębów może być olej kokosowy extra virgin (klik). Sam olej ma już wiele korzystnych właściwości, które skutecznie odświeżą nasze zęby. Jeśli jednak chcemy wzmocnić jego działanie, proponuję dodać do niego kilka kropli naturalnych olejków eterycznych, odrobinę sody oczyszczonej, suszony imbir i kurkumę. Ta ostatnia spowoduje, że nasza szczoteczka do zębów zrobi się żółta, ale bez obaw, ponieważ na szkliwo naszych zębów działa zupełnie odwrotnie, bo wybielająco 🙂 .

Jeśli chcesz razem ze Zdrową Brzózką świadomie zadbać o swoje zdrowie, wpisz się do newslettera 🙂

Przepis na domową pastę do zębów:
Składniki:

  • 2 czubate łyżki oleju kokosowego extra virgin
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 1 łyżeczka suszonego imbiru
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 9 kropli naturalnego olejku eukaliptusowego
  • 9 kropli naturalnego olejku rozmarynowego

Przygotowanie:

Łączymy w słoiczku sypkie składniki, dodajemy olej kokosowy i olejki eteryczne. Możemy wcześniej rozpuścić olej kokosowy w osobnym garnuszku lub zanurzyć nasz słoiczek, który posłuży do przechowywania pasty, w ciepłej kąpieli wodnej. Kiedy olej kokosowy rozpuści się, dokładnie mieszamy wszystkie składniki.

Odstawiamy pastę w chłodniejsze miejsce, aby jej struktura była bardziej zwarta, ale od czasu do czasu mieszamy ją łyżką, aby drobinki kurkumy, imbiru i sody nie opadły za bardzo na dno.

Swoją pastę do zębów trzymam w temperaturze pokojowej do miesiąca czasu i nie zauważam żadnych oznak psucia się.

ŹRÓDŁA:

http://www.tlustezycie.pl/2013/10/zdrowe-zeby.html
https://www.facebook.com/permalink.php?id=392972790798215&story_fbid=343562332412685
https://www.diynatural.com/what-is-toothpaste-made-of/

Kuknij co dobrego jeszcze na Zdrowej Brzózce 😉

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kamila Bachula - szczęśliwa mężatka, z wykształcenia jest nauczycielem języka angielskiego, ale z zamiłowania tworzy bloga Zdrowa Brzózka, który powstał z potrzeby serca. W 2009 roku weszła do niestety rosnącego w liczbę grona CUdaków za sprawą zdiagnozowanego schorzenia Colitis Ulcerosa (WZJG). Świadomie szukając przyczyny tej choroby autoimmunologicznej odkrywa świat zdrowego żywienia i zrównoważonego stylu życia, czego rezultatem jest blog Zdrowa Brzózka. Kamila kocha jogę i podróże motocyklowe, uwielbia gotować dla siebie i bliskich, ale także lubi wiedzieć co je.