Kamila Bachula

Holistyczne podejście do zdrowia – Ajurweda – Joga śmiechu

Rok: 2023

Medytacje z żywiołami oraz joga nidra

Są takie dni, kiedy umysł tak pędzi, że ciężko go zatrzymać. Są takie dni, kiedy ciało jest tak zmęczone, że samo leżenie nie pomaga. Są takie dni, kiedy emocje szaleją i zalewają ciało i umysł. Aby nie doprowadzić do takich…

Test na poziom szczęścia

Czym jest szczęście? Czy da się zmierzyć poziom szczęścia? Co wpływa na jakość naszego szczęścia? Postaram się odpowiedzieć na te pytania zgodnie z tym jak czuję temat szczęścia. Oczywiście jest to moje subiektywne podejście i pewnie każdy ma swoją własną…