Napar z liści winorośli – płukanka do włosów
Napar z liści winorośli – płukanka do włosów Napar z liści winorośli może nam posłużyć jako leczniczy napar dla jelit (klik), ale też jako płukanka do włosów, tonik do twarzy, czy okład na zmęczone oczy. Dzięki ich przeciwzapalnym i regenerującym…
Czarny bez – syrop z kwiatów bez cukru rafinowanego
Czarny bez – syrop z kwiatów bez cukru rafinowanego Lubię takie niespodzianki jak ta, kiedy znajoma z pracy obdarowuje mnie kwiatami czarnego bzu. W pakiecie dostałam też przepis na syrop z czarnego bzu na wzmocnienie odporności, czyli miksturka w sam…
Muffiny jaglane z truskawkami i mąką konopną
Muffiny jaglane z truskawkami i mąką konopną Truskawkowy zawrót głowy jeszcze trwa. Korzystajmy póki jeszcze są! Przepis na szybko na jaglane muffiny z truskawkami i mąką konopną, którą ostatnio dość często testuję. Tydzień temu wrzuciłam przepis na omlet (klik) z…
Płukanie ust olejem – skuteczny detoks
Płukanie ust olejem – skuteczny detoks Regularny detoks naszego organizmu jest niezbędny w celu zachowania zdrowia w dobrej kondycji. Już w starożytności o tym wiedzieli i stosowali się do wielu zaleceń pomimo tego, że wtedy ich środowisko nie było aż…
Zupa z kiszonych ogórków i liści winorośli
Zupa z kiszonych ogórków i liści winorośli Mój zeszłoroczny szok związany z kulinarnym wykorzystaniem liści z winorośli w tym roku trwa nadal 😉 Liście winorośli i ich lecznicze właściwości są dla mnie wielkim odkryciem. Napar z suszonych liści (klik) to…
Omlet chia z truskawkami
Omlet chia z truskawkami Omlet chia z truskawkami to kolejny spontaniczny przepis na zdrowe, pełnowartościowe śniadanie na słodko. Po całodniowym poście poprzedniego dnia wstałam z wilczym apetytem. Chciałam sobie dogodzić zdrowym śniadaniem i pomyślałam – omlet! Ale nie taki zwyczajny…
Zupa krem brokułowo-szpinakowa
Zupa krem brokułowo- szpinakowa Zupy kremowe mają coś w sobie. Niby nic takiego ciekawego, bo to tylko zblendowane warzywa, a jednak jak już się ją przygotuje, cieszy smakiem i wyglądem, aż chce się do nich wracać. Być może podświadomie kojarzymy…
Pieczone ziemniaczki na ostro
Pieczone ziemniaczki na ostro Pieczone ziemniaczki Zdrowej Brzózki z kurkumą i czosnkiem niedźwiedzim (klik) to idealny zamiennik chipsów na imprezkę ze znajomymi. Ale żeby nie było nudno, powstała druga wersja, bardziej na ostro! Dużo słodkiej i wędzonej papryki, pieprz cayenne…
Podziel się swoją energią, aby wesprzeć Zdrową Brzózkę i jej działania, przekazując darowiznę na konto 😉
19 1020 4405 0000 2102 0346 8113
Kamila Bachula – autorka bloga Zdrowa Brzózka
Najnowsze komentarze