Kamila Bachula

Holistyczne podejście do zdrowia – Ajurweda – Joga śmiechu

dom bez chemii

Nie wyrzucaj – wykorzystaj

Nie wyrzucaj – wykorzystaj! Bardzo często we własnym domu wyrzucamy sporo tzw. „odpadów” nie zdając sobie sprawy z tego, że możemy z nich skorzystać w bardzo praktyczny i prosty sposób. Postanowiłam zebrać w jednym wpisie kilka zaskakujących sposobów na wykorzystanie…

Sznurek konopny i stare firanki – proste sposoby na redukcję plastiku w naszym domu

Sznurek konopny i stare firanki – prosty sposób na redukcję plastiku w naszym domu Plastik to jedna ze zmor naszych czasów. Został stworzony, aby ułatwić nam życie i owszem w pewnych przypadkach to robi, ale nasza bezmyślność w stosowaniu plastikowych…

Naturalny niezbędnik podróżny Zdrowej Brzózki

Naturalny niezbędnik podróżny Zdrowej Brzózki Podróże motocyklowe zmuszają do istnych kombinacji na temat bagażu. W kufry motocyklowe nie zapakujesz tyle co w bagażniku samochodowym. Wszelkie miniaturowe opcje są mile widziane, ale też takie, które są wielofunkcyjne. Przez kilka ostatnich wypraw…

Zdrowy odświeżacz powietrza

Zapach… wszyscy go pragniemy i szukamy. Jakie to szczęście, mieć zmysł węchu i rozkoszować się zapachami. Mówię oczywiście o naturalnych zapachach Matki Natury, ponieważ w moim domu nie ma miejsca na chemiczne specyfiki, pełne szkodliwych związków, które tylko z pozoru…

Domowa pasta do zębów

Od pewnego czasu coraz więcej się słyszy w temacie szkodliwości past do zębów, a szczególnie tych z fluorem. Dodatek fluoru do pasty ma za zadanie chronić zęby przez próchnicą. Niestety przy okazji robi wiele szkód w naszym organizmie, ponieważ jest…

Wiosenne porządki bez toksyn

U Zdrowej Brzózki wiosenne porządki pełną parą! Postawiłam sobie za cel, aby podczas tych gruntownych porządków nie stosować żadnych sklepowych środków czyszczących i udało się 🙂 . Eliminacja toksycznej chemii z mojego domu odbywała się etapami. Kolejno rezygnowałam z coraz…

Pasożyty – chrońmy się przed nimi z głową

W poprzednim wpisie opisałam w jaki sposób pasożyty, tak małe stworzenia, mogą wpływać na zachowanie i zdrowie człowieka (klik). Pasożyt ma to do siebie, że zabiera, ale niczego wartościowego nie daje nam w zamian. Zupełnie inaczej jest z pożytecznymi bakteriami…

Sól epsom – magnezowa deska ratunkowa

Niedobór magnezu w naszym organizmie to chyba najbardziej oczywisty niedobór, z którym się zmagamy. Nie może być inaczej skoro gleba i woda nie zawierają tego minerału w odpowiednich ilościach. Jeśli brakuje tego pierwiastka w glebie i wodzie, to siłą rzeczy…

Skóra to mapa zdrowia

Skóra to nasza zewnętrzna, ochronna powłoka o wielu zadziwiających funkcjach. Gołym okiem nie jesteśmy w stanie ujrzeć z jak wielu różnych komórek i tkanek się składa. Kiedy poznamy jej właściwości i potrzeby, obserwacja zmian na skórze może się stać dla…

Kuchnia bez chemii

Opisałam już w jaki sposób pozbyłam się chemii w łazience, zatem przyszła kolej na kuchnie. Jak utrzymać czystość w kuchni bez użycia chemicznych środków? To bardzo proste i przy okazji tanie! Znowu ocet (klik), soda, boraks i woda (klik) przychodzą…